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4月24日晚，麻豆视频app&濒诲辩耻辞;心灵驿站&谤诲辩耻辞;社团组织&濒诲辩耻辞;缘之缘&尘颈诲诲辞迟;复兴班&谤诲辩耻辞;抗挫主题团辅活动，通过趣味互动与理论实践结合，助力学生增强自我觉察、认知及抗挫能力。

活动以&濒诲辩耻辞;抓手指&谤诲辩耻辞;游戏开场，学生围成圈随指令反应&濒诲辩耻辞;抓&谤诲辩耻辞;与&濒诲辩耻辞;逃&谤诲辩耻辞;，在轻松氛围中体会情绪与行为的即时关联，为自我觉察训练预热。

回忆分享环节，学生讲述考试失利、比赛失误等挫折故事，在倾听中意识到挫折的普遍性，并从他人应对经历中获得启发，逐步建立&濒诲辩耻辞;挫折是成长契机&谤诲辩耻辞;的认知。

活动引入心理学中的优势视角理论，也称 “3i理论”（I am、I have、I can），指导学生制作抗挫手环：在彩纸上记录挫折事件、情绪及策略，折叠佩戴。直观的“抗挫工具”将抽象理论转化为可操作的行动指南。

此次体验式学习让学生在游戏、分享、创作中深化自我认知，掌握抗挫方法。未来，&濒诲辩耻辞;缘之缘&尘颈诲诲辞迟;复兴班&谤诲辩耻辞;将持续开展心理成长活动，为学生心理健康赋能。

文：周梦娴图片：包慧丽

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